Ricevere spalle a canestro: come usare il contatto per proteggere la palla prima del primo palleggio
14 Ottobre 2026

Ricevere spalle a canestro: come usare il contatto per proteggere la palla prima del primo palleggio

Nel post basso, la protezione comincia alla ricezione: posizione dei piedi, contatto con il difensore e scelta del primo palleggio senza esporre la palla.