
Tiro da tre in catch and shoot: il tempo di preparazione che fa la differenza
Nel catch and shoot la finestra ideale è 0,5–0,8 s: piedi, presa e rilascio devono scorrere senza tempi morti. Ecco come misurare, allenare e scegliere il footwork giusto.


Pick and roll con guardia tiratrice: come cambia l’esecuzione per renderlo efficace

Passare dalla difesa a uomo alla zona: il momento esatto che sorprende gli avversari

Qualità di un settore giovanile basket: il dettaglio che emerge solo dal campo

Record nelle prime giornate di basket: come leggere i numeri senza illudersi

Rivalità di categoria nel basket italiano: l’effetto sul rendimento delle giovanili

Come sceglie gli esercizi il primo coach di basket: il metodo che forma l’atleta

Energie sacrificate in difesa: come i giocatori di supporto tengono in piedi i team

Cosa rende unico il legame tra un giocatore e il basket: il punto che in pochi analizzano

Bambini e basket: il momento giusto per introdurre le regole vere

Colloquio con il coach dopo le giovanili: cosa cambia davvero nel rapporto con lo staff

