Tiro da tre in catch and shoot: il tempo di preparazione che fa la differenza
27 Agosto 2026

Tiro da tre in catch and shoot: il tempo di preparazione che fa la differenza

Nel catch and shoot la finestra ideale è 0,5–0,8 s: piedi, presa e rilascio devono scorrere senza tempi morti. Ecco come misurare, allenare e scegliere il footwork giusto.